Welkom, fijn dat je er bent!
Heb je een kinderwens, ben je in verwachting of ben je mama? Dan ben je vast toe aan een ontspannen moment voor jezelf!
Neem rustig een kijkje op mijn website en ontdek wat ik in elke periode voor je kan betekenen.
In welke periode zit jij?
Ik heb een kinderwens
Heb je een kinderwens en hoop je zwanger te worden? Misschien zit je in een fertiliteitstraject, heb je een miskraam meegemaakt of voelt deze periode spannend.
Bij GroMama ben je welkom voor een ontspanningsmassage, om even tot rust te komen en goed voor jezelf te zorgen.
Ik ben zwanger
Eerste trimester
De eerste weken van je zwangerschap kunnen intens zijn. Vermoeidheid, misselijkheid en spanning of het allemaal wel goed gaat kunnen er allemaal bij horen.
Met zwangerschapsyoga kun je rustig bewegen en ontspanning vinden in deze nieuwe fase.
Tweede trimester
In het tweede trimester krijg je vaak weer meer energie en wordt je zwangerschap zichtbaarder. Een mooie periode om bewust stil te staan bij je zwangerschap.
Met zwangerschapsyoga, zwangerschapsmassage en de zwangerschapscursus Samen Bevallen voor stellen bereid je je goed voor op wat komen gaat.
Derde trimester
De laatste weken van je zwangerschap kun je je weer wat vermoeider voelen of wat meer klachten krijgen. Misschien zit je buik in de weg, voelt je bekken(bodem) oncomfortabel of denk je veel na over de bevalling die steeds dichterbij komt? Allemaal heel logisch, want je lijf is heel hard aan het werk en bereid zich voor op wat er komen gaat. Je bent er bijna!
Zwangerschapsmassage, zwangerschapsyoga en afronding van de cursus Samen Bevallen helpen je ontspannen en met vertrouwen toe te leven naar de geboorte.
Ik ben mama
Moeder zijn is prachtig, maar soms ook intens. Gun jezelf af en toe een moment van rust.
Bij GroMama ben je welkom voor een ontspanningsmassage, omdat jij dat verdient lieve mama!